ある日の夜ご飯🌙
- 焼き塩鮭と枝豆
- コーンごはん
- たまごとしめじの味噌汁
- 豚肉と茄子の甘辛煮
- サラダ水菜とミニトマト
- ローストビーフと新玉ねぎのサラダ
- 寄せ豆腐
日々のご飯を作るとき、
魚料理がメインの献立の日には、
副菜で肉類が食べられるように心がけてご飯を作っています。
動き回る子供のためにも、サポートする親のためにも、
しっかりと動ける身体を作るために、
安心して美味しく食べられるご飯を作ることが目標です。
今日の献立は塩鮭がメインだったので、
サラダにはローストビーフを投入してタンパク質摂取を意識してみました♪