食事

レシピ 作り置き 食事

鶏肉とはんぺんのつくね

焼き鳥の失敗を挽回するべく・・・・ はんぺんと鶏もも肉を使って、手作りつくねを作ることにしました。 照り焼きつくねじゃがいものガレットマカロニサラダもやしときゅうり、ちりめんじゃこの酢の物茄子・えのき ...

食事

おうち焼き鳥🍺

外食してビールを飲むことが難しくなってから、 家飲みをより楽しむべく、 あれこれ道具を揃えたり、 食材を取り寄せてみたりしてたら、 家が一番いいね。ということになりつつあります✨ この日 ...

作り置き 捕食 食事

鶏ハム入り野菜サラダ

我が家の常備菜、「鶏ハム」✨ そのまま食べてもよし、 パンに挟んでサンドイッチにしてもよし、 サラダに入れてもよし、 グラタンなどに入れてもよし、 焼いて食べてもよし。 とアレンジも聞く ...

作り置き 食事

焼肉&鯖缶と夏野菜のマリネ

肉が食べたいし、さっぱりしたものも食べたい気分なので。。。 焼肉と玉ねぎソース水菜とトマトのサラダ鯖缶と夏野菜のマリネあおさと玉子の味噌汁茹でオクラの鰹節乗せ厚揚げのオーブンチーズ焼き 焼肉にかけた玉 ...

食事

ごはんがすすむ 豚の生姜焼き

午前、午後ともに予定があった日のごはん。 そんなテキパキ動けるならいつもしたら?! って突っ込まれそうな動きをして、 帰宅後だだだーっっと作りました。 豚の生姜焼きわかめスープツナとネギの冷奴ブロッコ ...

パン作り 作り置き 食事

全粒粉食パンを焼きました🍞

朝の練習に行く子を送り出した後の時間を活用してパン作り🍞 題して、母の朝活!! 今日は成形をワンローフにしよ〜っ!とイメージして作り初めたはずが、 はっっ!!と気がついたら、いつものク ...

食事

ハタハタの干物と夏野菜の煮浸し

今日の夜ごはん。 ハタハタの干物夏野菜の煮浸しささみとモッツアレラチーズのグリーンサラダしらすとねぎのよせ豆腐わかめときゅうりのツナマヨ和えニラと玉子の味噌汁 もう一品、肉を焼く時間が取れず、 サラダ ...

作り置き 食事

ささみの塩麹蒸しとグリーンサラダ🥗

毎日暑い日が続いて、 挨拶もこんにちは!よりも暑いね〜が多い気がするここ数日。 朝練から帰宅した子を迎えるため、 「おかえり〜」とドアを開けた瞬間に、 外が危険な暑さだとわかるほど、汗だくで帰宅してき ...

食事

豚ももブロック肉の塩麹グリル

夏休みが始まって10日ほど。 3食のごはん以外におやつに捕食とキッチンに立つ時間が長くなっています。 キッチンでの作業以外にも、 「あれどこにある〜?」→足元に落ちてますよ。。。😩 「 ...

食事

鶏もも肉と玉ねぎのねぎ塩炒め

お買い物に行く時間が取れず、 冷蔵庫にある食材を集めて作った夜ごはん。 鶏もも肉と玉ねぎのねぎ塩炒めジャーマンポテトオクラと納豆のちりめんじゃこ和えスモークサーモンと新玉ねぎのマリネトマトサラダ(切っ ...

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