-
-
豚ももブロック肉の塩麹グリル
夏休みが始まって10日ほど。 3食のごはん以外におやつに捕食とキッチンに立つ時間が長くなっています。 キッチンでの作業以外にも、 「あれどこにある〜?」→足元に落ちてますよ。。。😩 「 ...
-
-
コストコ購入品 冷凍マンゴーでスムージー
2021/8/14 アスリートキッズ、コストコ購入品, ジュニアアスリート, スポーツキッズ, バイタミックス、プロテイン摂取、マンゴースムージー, 捕食, 食育、ミキサー
コストコで購入した冷凍マンゴーを使ってマンゴースムージーを作りました🍹 購入した冷凍マンゴー↓ 一口サイズにカットされた冷凍マンゴー 1.5kg入 バイタミックスに冷凍マンゴー、ヨーグ ...
-
-
鶏もも肉と玉ねぎのねぎ塩炒め
お買い物に行く時間が取れず、 冷蔵庫にある食材を集めて作った夜ごはん。 鶏もも肉と玉ねぎのねぎ塩炒めジャーマンポテトオクラと納豆のちりめんじゃこ和えスモークサーモンと新玉ねぎのマリネトマトサラダ(切っ ...
-
-
マグロのブツ切り ネバトロ丼
いつかのごはん。 マグロのブツ切り ネバトロ丼わかめとエノキのみそ汁かぼちゃのたたき結びこんにゃくの甘辛煮豚肉とズッキーニのガーリックレモン炒めトマトサラダ枝豆豆腐プラム マグロは買ってきてすぐに出汁 ...
-
-
カレイの煮付け 和食ごはん
子供たちの予定が立て続けに入っていて、ゆっくりご飯を作れなかった日の夕ごはん。 この日はお買い物すらできてなくて夕方に焦る💦 子供たちを送って、練習に行っている間に買い物に行ったら、 ...
-
-
鶏モモ肉のチキン南蛮 レシピ🗒
先日作った鶏モモ肉のチキン南蛮レシピ✨ 次の日に食べる分も余るかなぁと思って1kgで作ってみたけど、 ほとんど残らなかった〜っ💦 次回はもう少し増やして作ろうと思います& ...
-
-
鶏モモ肉のチキン南蛮とかぼちゃの煮物
献立に迷って「今日のご飯なに食べたい〜?」と聞くと、 「カレー!!!」 「肉!!!」とか、 「そうめん!!!!」とか、 「ピザ!!!」、 「パスタがいいっ!」とか。 ↑とにかくいろんな意見を言ってくれ ...
-
-
外出先で手軽におやつ
家族揃ってお出かけした日。 それぞれの気になるものをお買いものして疲れた頃に、 クリスピー・クリーム・ドーナツを発見〜😍 テラス席が近くにあったのでそちらに移動して頂きました。 ん〜美 ...
-
-
バイタミックスでバナナヨーグルトスムージー
食事の準備をする上で欠かせない道具は数知れず。 一回買ったら当分使うし、 こだわり始めたらキリがないわけです。 しょっちゅう使うものだから使いやすいものがいい。 できれば見た目もこだわりたいし、 どん ...
-
-
コストコ購入品 ぶりカマと冬瓜の煮物の和食ご飯
今日は和食ご飯 ぶりカマ塩焼き冬瓜と豚肉の煮物まるごとカブのハムサラダほうれん草と煮卵のサラダ小松菜と薄揚げのお味噌汁白菜キムチ(写真に入れるの忘れた💦) 今日のメインはコストコで購入 ...