ネバネバ食材

いつかのごはん。 マグロのブツ切り　ネバトロ丼わかめとエノキのみそ汁かぼちゃのたたき結びこんにゃくの甘辛煮豚肉とズッキーニのガーリックレモン炒めトマトサラダ枝豆豆腐プラム マグロは買ってきてすぐに出汁 ...