簡単ご飯

作り置き 捕食 食事

鶏ハム入り野菜サラダ

我が家の常備菜、「鶏ハム」✨ そのまま食べてもよし、 パンに挟んでサンドイッチにしてもよし、 サラダに入れてもよし、 グラタンなどに入れてもよし、 焼いて食べてもよし。 とアレンジも聞く ...

食事

ごはんがすすむ 豚の生姜焼き

午前、午後ともに予定があった日のごはん。 そんなテキパキ動けるならいつもしたら?! って突っ込まれそうな動きをして、 帰宅後だだだーっっと作りました。 豚の生姜焼きわかめスープツナとネギの冷奴ブロッコ ...

食事

ハタハタの干物と夏野菜の煮浸し

今日の夜ごはん。 ハタハタの干物夏野菜の煮浸しささみとモッツアレラチーズのグリーンサラダしらすとねぎのよせ豆腐わかめときゅうりのツナマヨ和えニラと玉子の味噌汁 もう一品、肉を焼く時間が取れず、 サラダ ...

作り置き 食事

ささみの塩麹蒸しとグリーンサラダ🥗

毎日暑い日が続いて、 挨拶もこんにちは!よりも暑いね〜が多い気がするここ数日。 朝練から帰宅した子を迎えるため、 「おかえり〜」とドアを開けた瞬間に、 外が危険な暑さだとわかるほど、汗だくで帰宅してき ...

食事

カレイの煮付け 和食ごはん

子供たちの予定が立て続けに入っていて、ゆっくりご飯を作れなかった日の夕ごはん。 この日はお買い物すらできてなくて夕方に焦る💦 子供たちを送って、練習に行っている間に買い物に行ったら、 ...

食事

今日のご飯は『白エビの唐揚げ』

今日のご飯は簡単に作りたーい! なんなら買ったもので済ませたーい。と心で唱えて出かけたお買い物。 旬の白えびがお買い得になってる〜😆 子供たちに取らせたいカルシウムが豊富! お買い得に ...

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