食事

マグロのブツ切り ネバトロ丼

いつかのごはん。

  • マグロのブツ切り ネバトロ丼
  • わかめとエノキのみそ汁
  • かぼちゃのたたき
  • 結びこんにゃくの甘辛煮
  • 豚肉とズッキーニのガーリックレモン炒め
  • トマトサラダ
  • 枝豆豆腐
  • プラム

マグロは買ってきてすぐに出汁醤油につけて漬けマグロにしておくと、

丼にしたときにネバネバの具材(この時は山芋とオクラ)に負けることなく、

味がしっかり入っていて美味しいので、

我が家はいつも漬けマグロ派です✨

かぼちゃのたたきは新玉ねぎの量が多くてかぼちゃが見えなくなってしまいました😱

さっぱりしていて子供たちもよく食べるので、

夏の定番かぼちゃメニュー😊

結びこんにゃくの煮物は鷹の爪を入れてピリッとした味を入れて作りました。

が!!!!

子供たちにはちょっと辛すぎたようなので反省です💦

ごちそうさまでした!

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